自分らしく？

あなたは、自分らしく生きていますか？

あまり考えすぎると、迷走しますよ。

セールスライター　ニタッチです。

何かの拍子に言われたことありませんか？

「なんか、いつものあなたらしくないね」

仕事でミスをしたとか、

待ち合わせに珍しく遅れたとか、

悩みがあって寝坊したとか。

若い時は、

「ハア？何言ってんの？」

「俺のことも良く知らんのに」

と、思っていましたね。

そんな思い出なんかありませんか？

でも、いつの間にかそんな

「あなたらしさ」

いわゆる

「自分らしさ」

分からなくなっていませんか？

そもそも「自分らしさ」とは何でしょう？

ネットで検索すればいろいろでてきます。

個性やら、長所と短所、見つけ方、出し方などなど。

私が思うに、素直なあなたです。

特に、素直な今のあなた。

昔のあなたは成長する前のあなたなので

忘れてください。

久しぶりに会う人から言われたらなおさら

スルーしてください。

面倒な時は、受け流してください。

さらに、素直な今のあなたを具体的に言うと

今現在、あなたが持っているセルフイメージ

といったところでしょう。

要は、あなたらしさはあなたが決めればいいってこと。

あなたを分かっているのは、あなた。

あなたが何をしたいか考えるのは、あなた。

あなたの行動の選択をするのも、あなた。

他の人は、そのすべてを知ることはほとんどないでしょう。

そうなると、あなたの一部をみて言ってるだけなのです。

それなのに、あたかも分かったかのように

「いつものあなたらしくない」と言ってくる。

やはり、征服欲なのでしょうか？

興味が湧かないので調べませんけど。（笑）

でも、あなたが持っているセルフイメージが

よくないものであれば、イメージを変えましょう。

え、どうやって？

そう思われた方のために

ひとつ簡単な方法をあげておきますね。

これは、応用すればいろいろなことに使えますから

いろいろ試してみてください。

それは、

「質問」です。

自分自身への問いかけですね。

人は、何かを決めるときや認識するとき

自分に質問形式で聞いているのです。

わかりますか？

試しに、何か自分に問いかけてみてください。

どうですか？

自分に質問していませんか？

質問しているのが認識できたら次の段階です。

あなたが抱えている問題があります。

さて、その問題を解決する際に

あなたは、自分に何と質問しますか？

、

、

、

、

、

、

、

、

、

①この問題を解決するにはどうしたらいいか？

②この問題が解決したら、何が手に入るだろう？

③この問題を解決する、一番鮮やかな方法はどのようなモノだろう？

さて、このどれに近いですか？

ほとんどが、①ではないかと思います。

解決することだけで終わるパターンですね。

②は、問題を解決して、その先の可能性を模索する見方をしています。

新たに可能性を見つけたいときに有効な質問です。

③は、能力開発に使えるパターンです。

ポイントは、一番鮮やかな方法ですね。

それをイメージして考えるため、違った解決方法が見つかるかもしれません。

このように質問の仕方、質問の言葉によって

考え方と回答は変化します。

これと同じで、人も自分への質問や何かを選択するときに

質問の仕方を変えると、セルフイメージを変える事もできます。

それは「自分らしさ」を変えることにつながるのです。

これは、意識的に行わないと

これまで無意識に行てきたことなので修正できません。

数週間は、紙に書いて目の届くところに貼っておいたり

音読してみたりすればよいでしょう。

繰り返すことで、気づかないうちに質問を増やしたり

変えたりする自分に気づくはずです。

そうすることで、あなたのイメージした

あなたらしさが手に入ることでしょう。

さあ、お試しあれ。

P.S.　質問の仕方によっては、モノの見方も変わります。

　　　それはそれで楽しい思考にもなるので、いろいろな質問を

　　　考えてみてください。