From：ニタッチ
あなたは、頭が回らない・・・てなったことあります？
頭が回らない、、、
親父ギャグなら、頭を実際に回そうとするでしょうけど
中には、言葉自体の意味が分からない人も居るでしょう。
それとも、ほとんどの人は経験済みか？
よくある例えは、
いっぺんにいろいろ言われて頭が回らないとか？
やることが多くて頭が回らないとか？
頭が痛くて頭が回らないとか？
頭がボーっとして頭が回らないとか？
あれが気になって頭が回らないとか？
いろいろあるでしょうけど
当てはまるのあります？
私は、一通り心当たりが、、、(;^_^A
頭が痛いとか、ボーっとしてとかは
完全に体調不良ですね。
風邪のときとか副鼻腔炎とかで
前頭葉が痛くて、熱が出て、、、
このときは、もう最悪です。
仕事の効率、一気に半減以下です。
そうなったら、すぐに病院に行きます。
鼻の洗浄して薬を服用すると７０％までは回復します。
あとは、気持ちの問題でしょうか？
あとは、やることが目の前にあるのに
他のことが気になってある意味思考停止してます。
こんなときは、目の前にあるやることを一旦やめます。
で、気になったことを確認します。
確認出来たら、元の作業に戻ります。
そうしないと、気になったままの作業だと
効率もですが、仕事の質が低下している気がするので
ちゃんと専念するために、あえて気になるものを確認します。
まあ、これが効率を落としていることもあるでしょうが
気になったらどうしようもないのです。
作業に１００％頭使えないので（気分的に）
頭が回るように切り替えるためですね。
そういえば、あなたはどうやって
頭が回るように工夫していますか？
あ、寝るのも一つの手ですね。
時間にして、５分くらいでスッキリするときと
２０分くらいでスッキリするときがありますが
単に疲れ具合の差ですかね。
私の感覚では、肉体的に疲れていると２０分
精神（脳）が疲れていると５分でスッキリする傾向があります。
両方ともの場合は、３０分から１時間半に及ぶ場合もあります。(笑)
たまには、そんな日もあります。
それでも、「しまった」なんて思いませんよ。
だって、それで効率よく考える準備ができたのですから
そこから仕切り直しかもしれませんが
楽しくなりません？
私だけかな？
そうなると、集中力が上がり、
予定時間などすっかり忘れて没頭するんです。
３時間から４時間くらい。
気が付くと、家族が居なかったり
寝てたり、暗くなっていたり
明るくなっていたりと様々。
そのあと、頭が回らなくなっても
同じことの繰り返し。
まあ、これがいいとは言いませんが、
人それぞれに、回避や休め方があると思います。
あなたは、どんな方法で対処してますか？
気が向いたら、コメントください。
私、試してみますから。
よろしくお願いしますね。
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